Bu 5 İpucu İle Ağız Kokusunu Önleyebilirsiniz

Birinin ağzından makus bir koku geldiğinde, onunla yakın aralıktan konuşmak o kadar da eğlenceli değil. Ancak ya berbat nefesi olan sizseniz? Öbür beşerler sizinle konuşmak için size yaklaşmaktan hoşlanmayacaktır. Taze kokmak istiyorsanız güzel ağız hijyeni değerlidir, fakat kokan nefesi önlemenin öbür yolları da vardır. Nefesiniz hakkında şuurlu hissetmek istemiyorsanız bu beş ipucunu deneyin.

Bu 5 ipucu ağız kokusunu önlemenize yardımcı olabilir.



1. PAK DİL

Birçok insan dişlerini günde iki kere fırçalar, lakin birden fazla insan dişlerini fırçalarken lisanını fırçalamayı unutur. Ve işte tam da bu noktada yanlış gidiyor. Ağız kokunuz varsa, bunun birden fazla dilinizdeki kalıntılardan kaynaklanır. Lisanınızı yumuşak bir diş fırçası ile geriden öne yanlışsız hareket ettirerek yavaşça ovarak temizleyin. Bu, umarım esasen epey fark yaratacaktır.



2. DAHA AZ ŞEKER YİYİN

Bu, birçok insanın muhtemelen hoşlanmayacağı bir ipucu. Çok fazla şeker yemek nefesinizin kokmasına neden olabilir. Şeker, ağzınızdaki bakterilerin fermente olmasına neden olur ve bu da kimi makus kokulara neden olabilir. Ağız kokusuna sakız çiğnemek için başvurduğunuz tahlillerden biri mi? O vakit şekersiz bir sakız çeşidi seçtiğinizden emin olmalısınız.



3. DAHA FAZLA EKMEK YİYİN

Bu ipucu bizi çok daha keyifli ediyor! Karbonhidrat ve protein açısından düşük bir diyetiniz var mı? Bu makûs kokulara neden olabilir zira bedeninizin güç olarak karbonhidrat yerine yağ kaynağını kullanma mümkünlüğü daha yüksektir. Bu durumda, bedeniniz yağ yakar ve bu da bedeninizde kimyasalların birikmesine neden olur ve bu kimyasallar ağzınızdan çıkar ve bu da güzel olmayan bir kokuya neden olabilir.



4. GEREĞİNCE SU İÇİN

Bol su içmek taze bir nefese sahip olmanıza katkıda bulunabilir. Lakin daha da uygun sonuçlar için öteki bir içecekle değiştirebilirsiniz. Bunun yerine çay içmeyi deneyin! Bir fincan zencefil ve limon çayı nefesiniz için mükemmeller yaratabilir. Ve öteki birçok şeye de düzgün geliyor. Zencefil gerçek bir mucize köküdür. Mide bulantısı hissettiğinizde mükemmeller yaratır ve ayrıyeten şişkinlik, mide ve bağırsak meselelerine karşı yardımcı olur. Ayrıyeten, kan basıncınızı düşürür ve etrafınızdaki herkes grip olduğunda şahane olan bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Zencefil, neye sebep olursa olsun, ağrıyan yahut ağrıyan kaslarınız olduğunda da yardımcı olur.



5. BAHARATLAR

Zencefil ile birebir aileye ilişkin olan zerdeçal, Hint mutfağının kıymetli bir kesimi olan tatlı bir baharattır. Birçok antibakteriyel özellik içerir, bu nedenle doğal bir ağız spreyi olarak kullanılır. Yani süratli bir formda taze bir nefes almak istiyorsanız zerdeçal tohumu çiğneyebilirsiniz.