Bir sabah gözlerinizi açtığınızda, elinizin ilk olarak telefona gittiğini hayal edin. Bildirimleri kontrol etmeden, kim ne paylaşmış görmeden kendinizi rahat hissetmiyorsunuz. İşte bu davranışın adı “FoMO” yani Fear of Missing Out; ‘Bir şeyleri kaçırma korkusu’… İnsanlar başkalarının paylaşımlarını görmediğinde sanki hayat onlardan habersiz akıp gidiyormuş gibi bir hisse kapılıyor ve bu durum, onları sürekli çevrimiçi olmaya, ekran başında kalmaya itiyor.
Ancak bu döngüyü tersine çeviren yeni bir kavram ortaya çıktı: JoMO yani Joy of Missing Out; ‘Gelişmeleri kaçırmanın keyfi’… Amerikan ve Türk akademisyenlerin yaptığı araştırmalara göre sosyal medyayı kontrollü şekilde kullanmayan kişiler, daha mutlu, daha dengeli ve daha huzurlu bir yaşam sürüyor.
Peki siz ne düşünüyorsunuz? Sosyal medyadan uzak, sadece kendi hayatınıza odaklandığınız bir yaşam, gerçekten daha huzurlu ve keyifli olabilir mi? Deneyimlerinizi ve görüşlerinizi yorumlarda bizimle paylaşın ve güncel içerikler için Odatv’yi takip etmeyi unutmayın.
